Курить или жить?

Если в советские времена наша страна по потреблению табака была в седьмом десятке стран, то сегодня она в первой тройке. Печальное лидерство. И если в СССР курили 40 процентов мужчин и по 5 процентов женщин и подростков, то сейчас эти показатели соответственно 52, 27 и 36 процентов! Фактически за годы перестройки число курильщиков в стране удвоилось. Для сравнения: в США курят лишь 24 процента населения.

На последних парламентских слушаниях, посвящённых борьбе с курением, первый заместитель председателя комитета Государственной Думы по охране здоровья академик Николай Герасименко прямо указывал, что ситуация усугубилась, когда в 1994 году правительство приняло постановление о создании совместных предприятий по производству табачных изделий, предоставив иностранным производителям значительные льготы. В итоге 95 процентов табачной промышленности страны принадлежит транснациональным корпорациям. А они пришли на наш рынок с тщательно продуманной стратегией его освоения. Основной упор делается на приобщение к курению женщин и детей. И уже на первых порах эти корпорации вложили в расширение производства, рекламу и продвижение товара неимоверную сумму – около 2 миллиардов (!) долларов.

При этом поступавшее на табачные фабрики оборудование вовсе не соответствовало современным технологиям, поэтому содержание никотина и смол в российских сигаретах превышает все допустимые европейские стандарты. Это позволяло сохранять цены на сигареты на низком уровне: за годы реформ, когда цены на всё выросли в разы, цена табака фактически даже уменьшилась!

За последние десять лет удвоилось не только производство сигарет, но и смертность, связанная с курением – с 250 тысяч до 450 – 500 тысяч человек. Особенно тревожит состояние здоровья женщин и детей. Если раньше рак лёгких у женщин встречался крайне редко, то сейчас это довольно распространённое заболевание. В России сегодня умирает более двух миллионов человек в год и больше половины из них – по причине сердечно-сосудистых заболеваний. И всё это следствие чрезмерного курения.

Курение не только существенно влияет на наследственный фон, но и значительно искажает его. Для женщины это означает ускорение прихода климакса и нарушение циклов, у мужчин – снижение потенции и смещение баланса живых и мёртвых сперматозоидов в сторону мёртвых. И у женщин, и у мужчин происходит снижение способности к зачатию, повышение артериального давления, повышение кислотности желудочного сока, переходящее в язвенную болезнь. Курильщикам-мужчинам к тому же грозит хроническое поражение периферических сосудов, или попросту спонтанная гангрена.

Из сказанного следует вывод: если вы не бросите курить, всеми перечисленными болезнями можете страдать не только сами, но и ваши дети, внуки и правнуки. Разве они виноваты, что вы курите в своё удовольствие?!

В табачном дыме, как известно, содержится угарный газ, который соединяется с гемоглобином крови и не позволяет ему выполнять основную функцию – доставку кислорода из лёгких в ткани всех органов и систем организма. В больших количествах никотин нарушает работу всей гормональной системы, разрушает иммунитет и нарушает минеральный обмен. Следует помнить: никотин такой же наркотик, как героин и кокаин!

Убедительные аргументы? Очень. Но вот о чём подумалось: молодой человек или подросток решит бросить курить, а с глянцевой обложки журнала смотрит на него любимый кумир с сигаретой или сигарой…

Вспоминаются два последних примера. Как скорбили мы по рано ушедшему любимцу россиян Александру Абдулову, а выяснилось, что умер он от рака лёгких, полученного в результате курения! Или недавнее чествование другого кумира – Николая Караченцова по случаю 40-летия его творческой деятельности. Ему помогают пройти к своему месту, усаживают, а он просит… пепельницу и дрожащими руками закуривает. Какой вывод сделает телезритель из молодых? Смотри-ка, с того света еле вы­брался, а курит как ни в чём не бывало.

Я говорю это к тому, что если не будет борьбы совместной, на всех уровнях, мы ничего не добьёмся. А выбор-то по сути один: курить или жить! Иного не дано.

АПТЕКА НА ГРЯДКЕ

Рецепт 1. 1 столовую ложку тщательно измельчённого овса залить на ночь 2 стаканами тёплой кипячёной воды. Утром полученный настой прокипятить 5 – 10 минут и пить в течение дня как чай. Настой отбивает потребность в курении и существенно снижает аппетит. Курс – от 2 недель до месяца. Чай выводит из организма холестерин, лечит гастрит, язву желудка, способствует выведению из почек песка и камней.

Рецепт 2. 1 столовую ложку листьев свежего хрена и подорожника смешать и жевать 2 раза в день по 5 минут.

ЦЕЛЕБНОЕ ЛУКОШКО